Sesja terapeutyczna 1:1

Czy nosisz w sobie ciężar przeszłości, który wciąż wpływa na Twoje życie, relacje i poczucie własnej wartości?
Podczas sesji indywidualnej pomogę Ci spojrzeć głębiej w źródło Twojego bólu, zrozumieć jego dynamikę i krok po kroku uwolnić blokady, które nie pozwalają Ci żyć w pełni.

🔹 Czego możesz się spodziewać podczas spotkania?

• Bezpiecznej, uważnej przestrzeni, w której możesz mówić i czuć bez oceniania.

• Rozpoznania ran z dzieciństwa (odrzucenie, porzucenie, zdrada, niesprawiedliwość, upokorzenie) i ich wpływu na Twoje obecne życie.

• Ćwiczeń terapeutycznych i ustawieniowych, które pozwolą Ci przepracować bolesne emocje.

• Procesu uwalniania napięć i odzyskiwania wewnętrznej siły.

• Wglądów i praktyk, które pomogą Ci tworzyć zdrowsze relacje – z samym sobą i z innymi.

🔹 Dla kogo jest ta sesja?

• Jeśli odczuwasz powracający ból po trudnych doświadczeniach.

• Jeśli wciąż wracasz do przeszłych zranień i nie potrafisz ruszyć naprzód.

• Jeśli chcesz odbudować zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i miłości do siebie.

• Jeśli chcesz zakończyć powtarzający się schemat w relacjach czy w pracy.

🔹 Efekty pracy:

• Większa lekkość i spokój wewnętrzny.

• Świadomość własnych emocji i potrzeb.

• Odzyskanie energii i motywacji do działania.

• Zdrowsze, głębsze i bardziej autentyczne relacje.

Każda sesja jest dostosowana indywidualnie do Twojej historii i potrzeb